Fészekrakó Egyesület
Hasznosságok
 
Logónk

 

Kattints a képre a teljes mérethez!

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Miért legyek tag?
 
Bemutatkozunk
 


 

Tagjaink olyan halasi családos emberek, akiknek életében a családjuk a legfontosabb. Akik nyitottak egymás felé, akik  szeretnének, és akarnak javítani a környezetükön.

 

A honlapunkat azért hoztuk létre, hogy másoknak is megmutatkozzunk: ilyenek vagyunk, ezt csináljuk, ez a véleményünk.

 

 

Ha tetszünk, és szeretnél Te is közénk tartozni, a Borókában megtalálsz minket.

De addig is: használd ezt az oldalt, böngéssz, mondj véleményt.

 

Azért van!

 
Baba klubunk
 
Programok
 
Noe levelek
 
Gyermekekről felnőtteknek
 
Gyerekszoba
 
Táplálkozás
 
Táplálkozási tanácsok
Táplálkozási tanácsok : Ünnepekre II.

Ünnepekre II.

Hérák Dorottya  2008.03.24. 18:18

Ha már baj van: Mindig jobb megelőzni a bajt, mint orvosolni, de ha már megtörtént igyekezzünk néhány dolgot betartani!

A gyomorrontást általában erős fájdalmak, hasmenés, hányás kísérheti. Érdemes itt kitérni a székrekedésre is, mely inkább általánosan előforduló népbetegség, és nem az ünnepekre jellemző.

  1. Hányinger és hányás esetén:

Ha hányingerünk támad, ne ijedjünk meg! Vegyük számba, hogy mit ettünk meg és próbáljunk kényelmes testhelyzetet felvenni. Annál jobb, minél kevésbé feszül a hasunk. Ha nem ettünk romlottat, akkor érdemes bevenni egy B6-vitamint, illetve valamilyen hányáscsillapítót és nyugalmas helyre vonulni. Persze nem árt egy zacskót is készenlétbe helyezni. Fontos, hogyha nem tudunk aludni, akkor tereljük el a gondolatainkat az ételekről! Pl.: olvassunk könyvet, vagy nézzünk filmet!

Ha hánytunk, akkor is fontos a nyugalom és az, hogy ne gondoljunk semmilyen táplálékra! Ilyenkor igyunk sok vizet, hogy ne száradjunk ki! Amikor már úgy érezzük, hogy jól esne valamit enni, akkor is még jobb, ha várunk egy keveset az evéssel, illetve, ha végképp nem bírjuk tovább ehetünk főtt burgonyát és kétszersültet! De egy egész napnak el kell telnie az utolsó hányás után, ahhoz, hogy enni tudjunk. ekkor is csak a kímélő, könnyű ételek jöhetnek szóba.

  1. Hasmenés, székrekedés esetén:

Hasmenés esetén együnk banánt, és igyunk sok vizet, ugyanis ekkor is nagy az esélyünk a kiszáradásra. Fontos, hogyha gyötör az éhség, akkor se fogyasszunk mást, mint kétszersültet és főtt krumplit. Az utolsó híg széklet után egy nappal már szintén fogyaszthatunk könnyű ételeket, de ezeket is csak fokozatosan vezethetjük be újra.

Ha székrekedésünk van akkor is igyunk vizet, és együnk lekvárt, aszalt szilvát. (Az utóbbiban szorbit van, amely hashajtó tulajdonságú.)

 

 
NOE


A képre kattintva eljutsz a www.noe.hu-ra

 
Bannerek



 

 
Kiskunhalas
 
 
naptár
2017. Augusztus
HKSCPSV
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
<<   >>
 
Nulla Hulladék
 
 
Zöld sarok
 
Számláló
Indulás: 2006-03-12
 

Egy blog rólam, velem, mert szeretek ide írni. Ðzsí. *** Augusztus 25-én PlayDay, azaz játéknap sok-sok nyereménnyel! :)    *****    Tudod hol van és mit jelent a horoszkópodban a Felszálló holdcsomópont? A Chiron? A Lilith? Én megmondom.Látogass meg!    *****    Gyere és nézd meg a lovas és állatos blogom.Különbözõ érdekes történetekkel és sok friss blogbejegyzéssel.Jó nézelõdést!    *****    Ünnepi minijáték vár rád! Kattanj rá, küldd be a megoldást, és NYERJ! =)    *****    Az ASZTRO-suli mindenkit Szeretettel vár. Tanuld meg az asztrológiát a saját horoszkópod elemzésével -TELJESEN INGYEN!    *****    A csillagjövõ asztrológia portálon akció! Születési horoszkóp + 3 év elõrejelzés + Párkapcsolati elemzés 2000 Ft. katt!    *****    Szereted a humort, jó zenéket? Szeretnél ilyen mûsorban részt venni? Keress oldalamon!    *****    "Revealing the truth is like setting a match on fire. It can bring light or set your world on fire." | PROJECT D.C.    *****    PROJECT DC egy futurisztikus-disztópikus SZEREPJÁTÉK! Bármikor szívesen látjuk a csatlakozókat!    *****    Ne maradj le semmirõl, értesülj elsõ kézbõl a Selena Gomezzel kapcsolatos hírekrõl! Hat éve várja a látogatókat az oldal    *****    Református exmisszus-gyakornok, jégkorong, izomautók, rap zene. Igen, ez mind én vagyok! Hogyan? Nézz be és megtudod! :)    *****    Szeretsz írni? Lenne egy jó témád, amit megosztanál másokkal? Akkor kattints, és nyerj egy vendégposztot nálam! :)    *****    Kedveled Ian Somerhaldert? Odáig vagy a szépséges színésznõért, Nina Dobrevért? Kattints! Nem csak TVD rajongóknak!    *****    Szeretsz filmet nézni? Akkor itt a helyed! Nézz filmet facebook messengeren. Klikk ide!!!!    *****    MAYFLOWER / egy májusban született lány blogja / MAYFLOWER / egy májusban született lány blogja / MAYFLOWER    *****    DESIGN KÉSZÍTÕT KERESEK! 100 KREDIT ÉS MEGJELENÉS JÁR ÉRTE! DESIGN KÉSZÍTÕT KERESEK! 100 KREDIT ÉS MEGJELENÉS JÁR ÉRTE!    *****    ***Egy blog. Egy lány. Egy élet.*** Ðzsí blogol. *G-PORTÁL KÖZÖSSÉGMENTÉS ugyanitt. Ha hiányzik a régi közösség.*BLOG***    *****    Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok    *****    Nézz filmet facebook messengeren!!!! Klikk! Klikk!    *****    ONMYMIND \\ EGY ÁTLAGOS SRÁC BLOGOL MINDENRÕL AMI ESZÉBEJUT \\ ZENE, CIKKEK, KRITIKA? KATTINTS ÉS OLVASS MOST KEDVEDRE