Fészekrakó Egyesület
Hasznosságok
 
Logónk

 

Kattints a képre a teljes mérethez!

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Miért legyek tag?
 
Bemutatkozunk
 


 

Tagjaink olyan halasi családos emberek, akiknek életében a családjuk a legfontosabb. Akik nyitottak egymás felé, akik  szeretnének, és akarnak javítani a környezetükön.

 

A honlapunkat azért hoztuk létre, hogy másoknak is megmutatkozzunk: ilyenek vagyunk, ezt csináljuk, ez a véleményünk.

 

 

Ha tetszünk, és szeretnél Te is közénk tartozni, a Borókában megtalálsz minket.

De addig is: használd ezt az oldalt, böngéssz, mondj véleményt.

 

Azért van!

 
Baba klubunk
 
Programok
 
Noe levelek
 
Gyermekekről felnőtteknek
 
Gyerekszoba
 
Táplálkozás
 
Táplálkozási tanácsok
Táplálkozási tanácsok : Hat hónapos kortól egy éves korig tartó időszak

Hat hónapos kortól egy éves korig tartó időszak

Hérák Dorottya  2008.05.14. 10:56

Hat hónapos koráig csak szoptassunk, majd fokozatosan vezessük be az ivóleveket

Hat hónapos koráig csak szoptassunk, majd fokozatosan vezessük be az ivóleveket. Először érdemes az almalével kezdeni. Ennek viszonylag semleges az íze, és így jobban tolerálható.  Mellesleg otthon is könnyű előállítani.: Reszelővel és paszírozással kinyerhető a leve. Nemcsak almalevet készíthetünk, hanem banánpürét is, de ezt el kell keverni őszibarackkal, hogy a székrekedést megelőzzük. Igaz kis időt igényel. Ezt adhatjuk pohárból is. Ezt az eszközt mindenki születésétől kezdve tudja használni. Legjobb a régi presszós pohár, de ha ilyen nincs, akkor jó egy vastag falú műanyag pohár is. Mit tegyünk akkor, ha mégsem akarja elfogadni? Tegyünk bele a lébe egy kis sűrűjét. Mindig fokozatosan szoktassunk! Első kóstoltatás után (egy kiskanállal), másnapig várni és fokozatosan rászoktatni! Mindig csak egy kiskanállal emeljük az adagot! Ezt minden alapanyagnál be kellene tartani!

 

Mikor adjuk a gyümölcslevet? Legjobb, ha délelőtt 10-11-kor, amikor szopna. Ha türelmetlen, akkor először szopjon, első pihenés alatt pedig kapja meg a levet. 

7 hónapos kórtól már adhatunk neki főzelékeket is. Kezdetben burgonyát használjunk! Szintén a semleges íze miatt jó. Ezeket szoptatás előtt adjuk. Egy  éves korig krumplival sűrítsük ételeiket. Egy éves kor után már használhatunk sütőtököt és sárgarépát is.

 

Nyolc hónapos kortól zöldborsót, spenótot, és sóskát adhatunk babánknak, de csak óvatosan! A spenótnak, sóskának és sárgarépának magas lehet a nitrit és nitrát tartalma, mely egy éves kor alatt mérgező lehet. ( Hatása, hogy a vasat 3 vegyértékűvé teszi és emiatt az oxigén nem  tud kötődni a vörösvértesthez.)

Mit tegyünk, ha nincs időnk főzni? Főzzünk le egyszerre egy nagyobb adagot, töltsük tejfölös poharakba, és fagyasszuk le.  Később, ha szükség van rá, vegyünk elő egy adagot. Így akár apuka is megetetheti a gyermeket anélkül, hogy főznie kéne.

 

     

 

Egy éves korára  már tud rágni, járni, és ülni. Szokás fogzáskor rágókát adni, ami azért jobb a kiflivégnél, mert az ételt félrenyelheti. De hogy mégse a „gumirágót” rágicsálja, jobb az almacikk, vagy sárgarépa. Ezeket nehezebben rágja, és nehezebben nyeli félre. Fokozatosan el kell juttatni a rágástól addig, hogy önállóan egyen. Erre azért van szükség, hogy a gyerekben kialakuljon a szem-kéz kontaktus. Vagyis, hogy ne a vakvilágba kalimpáljon a kanállal, és hogy ne a szája mellé tegye a falatot. Hogy ebben segítségére legyünk, minél előbb juttassunk kanalat az ő kezébe is. Egyszerre etessük és egyen ő maga. Felmerülhet a kérdés, hogy akkor mi lesz a szép új pólócskával, és ruhácskával. Hogy megmentsük őket a foltoktól kössünk gyermekünk nyakába előkét. A műanyagokat nagyon jól lehet pucolni, de ha ez nagyon testidegen megteszi egy konyharuha is.  A kanál azért is jó, mert a gyerek határozhatja meg, hogy meddig tartson az étkezés, illetve játszva tanulja meg a szabályokat.

Természetesen ilyenkor az is gond, hogy mibe ültessük a tipegő-topogót. Választhatunk olyan asztalt, mely a gyermek méreteihez igazodik. Ennek előnye, hogy ő határozza meg az étkezés idejét. Hátránya, hogy kialakulhat egy rossz játék, amikor a szülő fut utána kanállal a kezében. Megelőzni mindig jobb, mint orvosolni, ezért akkor kapjon enni, mikor éhes, legyen nyugodt légkör, és ha nem eszik többet és feláll, akkor ne alkudozzunk! Viszont itt legyünk szigorúak! Ha felállt egyszer is: vége az étkezésnek!

Másik székfajta a normál asztalhoz igazodó méret. Ennek előnye, hogy hagyományokat és mintákat lát a felnőttektől. Hátránya, hogy nem tud felállni.

Már ekkor be kell vezetni az uzsonnát, tízórait! De ezek legyenek könnyűek! Ne okoljuk a csemetét, ha nem akar enni ebédre, amikor nemrég valami jó kiadósat evett tízóraira.  Tehát kisétkezésekkor előnyben kell részesíteni a túrókrémeket, túró rudikat, és a gyümölcsöket. Ekkor már adhatunk bogyósokat (cseresznye,meggy, szőlő), szilvát, barackot, körteféléket. De vigyázzunk a barackkal! Ezt feltétlenül meg kell hámozni, mert a héja nehezen emészthető.  Az egzotikus gyümölcsöket is megkóstoltathatjuk. Ne adjunk azonban továbbra sem olajos magvakat és epret! (Félrenyelheti és allergiás lehet rá.) Használhatunk fűszereket is, hagy szokja az ízeket! (Csípőset hanyagoljuk!)

 

Mire figyeljünk még?
 

Mit tegyünk ha gyermekünk hasa fáj? Főzzünk köményes teát, vagy masszírozzuk óvatosan a hasát. Az érintéstől megnyugszik és ezért fájdalma is csökken.

Mit tegyünk, ha nincs kezdetben tejünk? Még ne adjunk tápszert! Tegyük mellre az újszülöttet. A fizikai és érzelmi inger segíteni fog. 

 
Láthatjuk, hogy számtalan a teendőnk ebben az időszakban. De nem hiába!

Ha már ekkor elkezdjük gyermekeinket jó szokásokra nevelni, elkerülhetjük a táplálkozási zavarok kialakulását. Persze mindezt felnőtt korig folytatni kell. Hogy hogyan, az kiderül a következő részből.

 

 
NOE


A képre kattintva eljutsz a www.noe.hu-ra

 
Bannerek



 

 
Kiskunhalas
 
 
naptár
2024. Március
HKSCPSV
26
27
28
29
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
<<   >>
 
Nulla Hulladék
 
 
Zöld sarok
 
Számláló
Indulás: 2006-03-12
 

Szeretnél egy jó receptet? Látogass el oldalamra, szeretettel várlak!    *****    Minõségi Homlokzati Hõszigetelés. Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését.    *****    Amway termék elérhetõ áron!Tudta, hogy az általános tisztítószer akár 333 felmosásra is alkalmas?Több info a weboldalon    *****    Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierj&#232;t!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre