| 
	
		| Nátha vagy influenza? | Jutka | 2008.02.09. 20:22 |  
		|  A vírusos légúti betegségek szezonjának a közepén járunk, óvodai szobák és iskolai tantermek ürülnek ki napokra, annyi a beteg gyerek, és még akár a felnőttek is otthon maradnak a munkából a járvány miatt. Egy kis megfázást könnyen kihordunk lábon is, ám az influenzával jobb óvatosan bánni. De hogyan is dönthetjük el mi magunk, hogy "csak" megfáztunk vagy influenzától szenvedünk? |  
 
	
		| Bagoly és pacsirta | Jutka | 2008.02.09. 20:08 |  
		|  Legújabb kutatások szerint azt, hogy valaki korán kelő, vagy későn fekvő, sokáig alvó típus-e, a gének határozzák meg. A tudósok szerint testünk minden egyes kis sejtje rendelkezik egy belső órával, amelyet a különböző gének befolyásolhatnak. A sejtóra járásának ritmusát bőrsejtek segítségével meg tudták mérni. |  
 
	
		| Egy kis humor a konyhában |  | 2007.11.05. 12:00 |  
		|  Sütirecept kismamáknak |  
 
	
		| Az anyaság okosabbá teszi a nőket |  | 2007.10.03. 19:24 |  
		|  Az agyat jótékony hormonok árasztják el, ami növeli ötletességünket, és csökkenti az időskori szellemi hanyatlás veszélyét. Mindezek mögött nem áll más, mint az anyaság. Amerikai kutatások szerint a terhesség és a gyermeknevelés igen jelentősen fejleszti a szellemi képességeket - utóbbi mindkét nemben |  
 
	
		| Mire lehetne jó a vakáció? | Jutka | 2007.07.13. 19:05 |  
		|  Manapság sajnos már a kisiskolás gyermekek körében is megjelennek a tartáshibák. A nyári szünetben is otthon, a számítógép előtt görnyedő, a TV-re ülve-fekve meredő kisgyerekekből bizony nem lesz jó tartású tini és egészséges felnőtt. |  
 
	
		| Fessünk tojást! |  | 2007.04.07. 20:53 |  
		|  Régebben általában tyúk- vagy libatojásokat festettek és díszítettek, ma már azonban sokféle anyagból készült tojások kaphatók, melyek teljesen új díszítési technikát tesznek lehetővé. |  
 
	
		| Ki a fényre! | forrás:szantál.hu | 2007.03.20. 16:34 |  
		|  Használjunk ki minden napsugarat, legalább egy-egy rövid napi séta erejéig! Mivel azonban az időjárás most takarékosan bánik az ilyen ragyogó napokkal, kénytelenek vagyunk egyéb módon is pótolni a fényt. |  
 
	
		| Ha körte, ha alma - gyönyörű!Szeresd meg a tested! | Koronczay Lilla Nök lapja cafe | 2007.03.20. 16:20 |  
		| Ki vele, melyik az a testrészük, amellyel soha nem sikerült kibékülniük? Tudom, a derekuk meg a hasuk. És utána? Ne folytassák! Álljunk meg a mellnél! Ezzel is van bajunk elég. |  
 
	
		| A hastánc | forrás:szantál.hu | 2007.02.20. 19:16 |  
		|  A tánc mozdulatsorán át testünk és lelkünk igaz szövetségre talál, dinamizmusa fölélénkíti szunnyadó energiáinkat, életerőnket. |  
 
	
		| Kilók-centik fogságában | forrás:szantál.hu | 2007.02.20. 19:10 |  
		|  Gyakran hallani a panaszokat: "Alig eszem valamit, mégis hízok, nekem elég csak rágondolni az ételre, attól is gömbölyödök!". Ez így igaz, nem feltétlenül azok a fránya kalóriák a bűnösök |  
				 |